壓力太大！尋求焦慮症治療解決之道

最近壓力太大了，我該如何解決呢？人生的壓力、工作的壓力、家庭的壓力，使得我感到喘不過氣，任何事情都難以專注於一件事上，甚至連晚上也無法入眠。是否需要尋求焦慮症治療治療才能使我感覺好一些呢？專門醫生協助治療，解決焦慮症的困擾焦慮症的成因複雜多端，很難斷定是怎麼引起的，有些人可能是對人群感到焦慮，也就是說，在平常情況下可以正常應付，但一遇到…

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